Voyage D-Coolinway

Un parcours en douceur vers plus d’énergie et d’équilibre, à vivre à son rythme, en autonomie ou en compagnie d’un groupe D-Coolinway.

Miam-Ô-Fruit

Le Miam-Ô-Fruit, c’est la quintessence du fruit à l’état sauvage! Dans un fruit sauvage, la proportion de graines est bien plus élevée, d’où l’importance capitale des huiles qui en sont issues. Véritable concentré d’énergie, il est à la fois très antioxydant et riche en omégas variés dont nous avons crucialement besoin. Une synergie d’éléments à mastiquer très lentement pour profiter de tous ses bienfaits.

On n’ajoute rien, on n’ôte rien.
On ne met pas de fruits séchés, ils sont cuits au soleil. On n’ajoute pas non plus d’agrumes, orange, mandarine, pamplemousse, clémentine, ni melon ni pastèque. Ces fruits sont à digestion trop rapide, ils doivent être consommés à part.
On fait une belle assiette qui peut être consommée au choix le matin, à midi ou le soir, et on mastique en 30 à 40 minutes, chaque bouchée doit absolument être liquéfiée.
Pour bien comprendre l’importance de cette préparation, 36 pages et 30 questions-réponses lui sont consacrées dans La Méthode France Guillain, et Le Miam-Ô-Fruit aux Éditions du Rocher donne de nombreux conseils pratiques. Vous pourrez également être intéressé par Mastiquer, c’est la santé et Manger bio, c’est pas cher! aux Éditons Jouvence.

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Miam-Ô-5

C’est le repas universel à 5 éléments, qui apporte le maximum d’énergie avec la plus petite quantité. L’association de ces cinq types d’aliments permet au corps de transformer rapidement ce qu’il reçoit en énergie, sans l’alourdir ni le fatiguer. Partout dans le monde, on retrouve des recettes traditionnelles qui s’articulent naturellement autour de ces 5 éléments!

Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l’alimentation de La Méthode France Guillain.
Les éléments de cette alimentation traditionnelle et universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard et INSERM publi. Dossier Sciences et avenir, février 2008).
Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. Elles ont permis à l’humanité de vivre sans obésité durant des siècles. 
Malheureusement, ces recettes ont été totalement déformées avec le développement industriel de l’alimentation. Le cassoulet qui offrait une cuiller à soupe de haricots par personne avec une fine rondelle de saucisse, beaucoup de légumes et un gros morceau de pain noir s’est transformé en une assiette pleine de haricots couverts de charcuteries, avec les désordres digestifs qui s’ensuivent.

Quels sont les cinq éléments?

  • Une céréale ou un tubercule ou légume-racine
  • Des légumes
  • Un peu de légumineuse
  • Un peu de protéine animale
  • De l’huile crue

Pour approfondir le sujet, consulter La Méthode France Guillain, et Le Miam-Ô-5, aux Éditions du Rocher. Vous pourrez également être intéressé par Mastiquer, c’est la santé et Manger bio, c’est pas cher! aux Éditons Jouvence.

Bain dérivatif

Une compétence archaïque qui, en utilisant la fraîcheur, assure le déplacement, les fonctions et l’expulsion des graisses.
Le Bain Dérivatif n’est pas une médecine, ni douce ni exotique. C’est une compétence archaïque, exactement comme l’allaitement maternel. Cette technique qui ne coûte absolument rien est extrêmement efficace pour notre bien-être. Pour le pratiquer, il est nécessaire de rafraîchir l’entrejambe afin de retrouver la condition naturelle commune à tous les mammifères. Cela peut se faire avec de l’eau ou à l’aide d’une poche froide spécialement conçue à cet effet. Les poches froides que nous jugeons les plus adaptées sont disponibles ici, sur le site de La Voie Lactée.

Le Bain Dérivatif est une technique qui consiste à rafraîchir  les deux plis inguinaux et le périnée dans le but de faire vibrer, rendre motiles les intestins et l’ensemble du fascia.
On peut le faire avec un gant de toilette et de l’eau, ou bien, par gain de temps et commodité, il peut être remplacé par l’utilisation de poches 36.6°. En effet, ce qui nous manque le plus est la fraîcheur au périnée. Cela fonctionne même sur les personnes qui ne peuvent absolument pas marcher.
Cette fraîcheur entraine la motilité du fascia et de l’intestin  provocant l’expulsion des selles, mais aussi le déplacement, le cheminement dans tout le corps des graisses issues de la digestion.
Les effets du Bain Dérivatif sont très nombreux. Il fait partir en premier lieu les mauvaises graisses, épaisses, qui se trouvent directement sous la peau. Mais il aide aussi les personnes trop maigres à nourrir correctement les muscles, à densifier les os. Il contribue sans conteste à la régénérescence de l’organisme.

Pourquoi est-il important de faire circuler les graisses brunes?
Les graisses fluides, dites brunes, sont indispensables pour la protection contre la chaleur et le froid, l’énergie, les réserves, la fonction hormonale, le transport des cellules souches adultes capables de réparer tous nos tissus. Ces graisses ont aussi deux fonctions de nettoyage.
Les graisses épaisses au contraire (jaunes et blanches floconneuses) sont des graisses de mauvaise qualité dues à des aliments dénaturés et à une mauvaise mastication. On les trouve essentiellement chez les animaux d’élevage et les humains ayant une mauvaise hygiène de vie. Elles doivent être expulsées par les graisses fluides.
Durant cent ans, selon ce que décrivait Louis Kuhne, le Bain Dérivatif a été strictement observé comme une technique de nettoyage interne du corps. Actuellement nous découvrons d’autres fonctions du Bain Dérivatif car nous commençons à comprendre comment se déplacent nos graisses, à quoi elles servent, comment les faire circuler. Cette circulation continue des graisses permet l’évacuation des surplus par la digestion, mais elle permet aussi aux graisses fluides de chasser les graisses épaisses qui déforment la silhouette, et de remplir leurs nombreuses fonctions, qui sont en sommeil lorsque le fascia ne travaille pas.

Outre les livres de Louis Kuhne, le Bain Dérivatif est connu depuis des milliers d’années en Chine, il est pratiqué depuis toujours en Nouvelle-Guinée, nous en trouvons des traces dans le Coran et la Torah (ablutions plusieurs fois par jour), et il est pratiqué en France par des centaines de milliers de personnes. Monsieur Henri-Charles Geffroy de La Vie Claire et Monsieur Raymond Dextreit le tenaient en haute estime. Il est recommandé par de nombreux hygiénistes et de plus en plus conseillé par des médecins. Le Docteur Plisnier, auteur de La santé Libre, aux éditions Ambre 2001, y consacre trois pages.

Pour bien comprendre comment pratiquer le Bain Dérivatif, lire Le bain dérivatif ou D-CoolinWay, Éditions du Rocher.

Soleil

Un aliment indispensable!
Le soleil doux, en début ou en fin de journée, pas celui qui brûle. Le soleil directement sur la peau nue, sans écrans.
Les bénéfices de la lumière solaire sont innombrables pour notre santé, notre bien-être et notre système hormonal. Selon la Recherche,  75% des vitamines D doivent venir du soleil.


Savez-vous qu’un bon ensoleillement doux du corps est associé à quatre fois moins des cancers les plus répandus? Que le soleil du matin et du soir répare le collagène de la peau? Que le soleil est très important pour un bon moral et même pour garder toute sa tête jusqu’au bout de la vie?
Que nos vêtements et lunettes sont de véritables caves ambulantes qui nous privent des bienfaits du soleil?
Bien sûr, nous parlons toujours du soleil doux du matin et du soir en été, du soleil de midi en hiver. Savez-vous que les enfants qui bénéficient, dès les premières semaines de vie, tous les jours de trois heures passées dehors, bien emmitouflés, réduisent considérablement les risques de myopie? Même avec deux parents myopes, le risque diminue de 25%.
Pour un adulte, 3 heures jambes et bras nus chaque semaine en hiver, même par ciel couvert, en short et doudoune sans manches, avec des gants, des chaussettes chaudes et un bonnet, permettent un bon ensoleillement.
En été on s’expose au soleil doux du matin et du soir dès qu’on en a l’occasion.
Pour approfondir le sujet, consulter La Méthode France Guillain aux Éditions du Rocher.

Argile

Nous parlons ici de l’argile verte illite, pure et active, puisée très en profondeur.
L’argile purifie, répare, régénère. Elle peut être utilisée en synergie avec les autres éléments de la méthode.
Il est probable que sans argile sur terre, nous n’existerions pas. Cette terre d’où nous venons, qui a permis notre émergence, est à notre disposition. Mais attention, elle doit être utilisée à bon escient, avec intelligence. On ne met pas de l’argile sur n’importe quoi et n’importe comment. Un ensemble de règles précises régissent sa bonne utilisation.

L’argile est un complément très intéressant à l’alimentation et au bain dérivatif, elle fonctionne d’autant mieux que le corps contient suffisamment de graisses brunes, disponibles là où nous décidons de poser un cataplasme.
Attention : on ne pose pas d’argile sur un membre soutenu par des plaques et des vis ou tout autre matériel.  On ne pose pas d’argile sur une partie du corps sans activer un des points de drainage ou sans faire de bains dérivatifs.

  • De l’argile verte illite pure, concassée ou en poudre, sans aucun mélange autre que de l’eau si elle est déjà préparée, à vérifier sur les  « ingrédients » écrits en anglais;
  • Un rouleau de papier essuie-tout ou des carrés de tissu de coton bien propres;
  • Des bandes de coton du type Velpeau de diverses largeurs, selon la partie du corps concernée;
  • Un récipient qui ferme hermétiquement dont le matériau est de qualité alimentaire;
  • De l’eau potable à température ambiante;
  • Un manuel d’explications comme La Méthode France Guillain, Éditions du Rocher ou L’Argile tout simplement, Éditions Demeter.

Pour approfondir le sujet, consulter L’Argile tout simplement aux Éditions Demeter, et La Méthode France Guillain aux Éditions du Rocher.