Ouvrage de référence pour découvrir la Méthode France Guillain®, fondée sur l’alimentation naturelle, le Bain dérivatif®, le soleil et l’argile. Ce livre rassemble toutes les bases nécessaires pour comprendre et pratiquer la méthode au quotidien.
Une approche éprouvée pour se maintenir en forme et renforcer son autonomie.

Éditions du Rocher 2024
Nouvelle édition augmentée
366 pages