La Méthode
France Guillain
Rendre au corps sa force et sa résistance, pour vivre libres et autonomes
EN BREF
Une méthode très simple !
La Méthode France Guillain associe des pratiques simples :
le repas à cinq éléments, le Miam-Ô-Fruit, le bain dérivatif, l’argile et le soleil,
pour renforcer le terrain et soutenir les capacités naturelles du corps.
En savoir plus
Le bain dérivatif est une technique ancestrale qui peut se pratiquer gratuitement. Pour plus de confort et un gain de temps, il est aussi possible d’utiliser des poches froides spécialement conçues pour cette pratique. France Guillain recommande actuellement les poches froides 36.6° Freezsnow, proposées par un partenaire indépendant, fabricant français, et pensées pour un usage local, ergonomique et prolongé du froid.
Pour comprendre et commencer
La méthode repose sur plusieurs pratiques complémentaires.
Voici un premier point d’entrée simple pour commencer — trois minutes suffisent pour se lancer.
Comprendre le Bain dérivatif
Une fraîcheur douce et agréable
Par où commencer concrètement
Commencer seul, c’est difficile. Avancer ensemble, c’est différent.
Un espace pour poser vos questions, garder un rythme, et avancer concrètement dans la pratique.
France Guillain
17 ans à la barre, cinq enfants à bord
D’origine polynésienne, ingénieur, diététicienne, grand reporter et auteur de plus de 50 ouvrages, France Guillain a parcouru le monde à la voile, observant comment certaines traditions et savoir-faire permettent de rester en pleine forme toute la vie. Elle a expérimenté ces pratiques au quotidien pour protéger sa famille et en a déduit une méthode simple, naturelle et universelle.
« Nul besoin d’être riche pour être en bonne santé. »
Vous avez une question ou une situation particulière ?
Vous pouvez écrire à France Guillain via la page contact,
ou prendre un rendez-vous en visio pour être accompagnés de manière personnalisée.
Formation certifiante
Devenez praticien certifié de la Méthode France Guillain et rejoignez une équipe internationale engagée dans la transmission d’un savoir vivant.
La formation se déroule en visio une fois par mois et en présentiel plusieurs jours par an.
« La Méthode France Guillain aide le corps à retrouver sa capacité naturelle de résistance et de réparation. Les résultats souvent remarquables qu’elle permet d’obtenir ne doivent cependant pas faire oublier qu’elle accompagne, le cas échéant, le traitement médical — elle ne le remplace pas. Pratiquer la Méthode pour soutenir le travail de remise en forme du corps, c’est souvent consulter davantage le médecin : une première fois pour poser un diagnostic clair, et une seconde pour vérifier que tout est rétabli ! De plus en plus de médecins la recommandent et se réjouissent de pouvoir collaborer dans un esprit de confiance et d’intégrité. » – France Guillain