Etre en parfaite santé jusqu’à 100 ans, la Méthode France Guillain – 2

Dans cette interview France Guillain explique comment on peut vivre en bonne santé avec peu d’aliments bien associés, et parle des aliments qu’il est important d’avoir chez soi en cas de pénurie alimentaire.

Capitaine de ses propres voiliers durant 17 ans avec ses enfants, pour garder toute la famille en bonne santé, France Guillain a observé ce que mangeaient les personnes qui atteignent un grand âge en pleine santé et a fait sa propre enquête.

Durée: 12 minutes.