« Si on lui en donne les moyens, peu importe notre âge, notre corps a la capacité de se régénérer. » — France Guillain
Formée en naturopathie, en Cuisine Thérapie® et à plusieurs approches complémentaires, dont la Méthode France Guillain, Cécile Effinger accompagne chacun·e vers plus de vitalité, de légèreté et de plaisir à manger en conscience. Naturopathe et art-thérapeute, elle transmet une vision globale du bien-être à travers l’alimentation, les émotions et la reconnexion au corps. Elle propose des ateliers, des repas vivants et des accompagnements individuels centrés sur la reconnexion à soi par la nourriture. Son approche est douce, intuitive et ancrée dans le vivant, avec l’intention de réconcilier santé, émotion et plaisir. Chaque rencontre devient ainsi un rituel de bien-être, une invitation à écouter le corps et le cœur.