Accompagnatrice en jeûne et randonnées, formée à la Méthode France Guillain et à la NAPSO (nutrition, activités physiques, sommeil), elle accompagne lors de retraites de jeûne de 5 à 7 jours ou de stages Méthode France Guillain de 4 jours, au cœur des volcans d’Auvergne. Elle propose également des week-ends de préparation au jeûne, qui abordent l’ensemble de ces pratiques au fil des journées. Praticienne de yoga, de taïchi et de méditation, elle accompagne un travail corporel et intérieur visant à réveiller les ressources du corps, afin de retrouver vitalité, équilibre et joie de vivre, dans le respect du vivant. Un accompagnement personnalisé peut également se faire à travers des consultations individuelles, en présentiel ou à distance.
« Un jour, il y aura l’âge des choses légères… » — Thierry Kazazian