Aurélie Pochot est praticienne bien-être, spécialisée dans l’accompagnement par l’hygiène de vie, les soins naturels et les techniques de relaxation. Après une première carrière comme ingénieure dans le domaine de l’environnement, elle a choisi de se réorienter vers les métiers du bien-être afin de rendre ces pratiques plus accessibles au plus grand nombre. Formée à la fois aux techniques de massage et à la naturopathie, elle développe une approche globale, à la fois corporelle, émotionnelle et préventive. Elle accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises, dans une logique de qualité de vie au travail et de prévention des troubles liés au stress et à la sédentarité. Praticienne certifiée de la Méthode France Guillain, elle transmet des outils simples et universels fondés sur l’alimentation, le bain dérivatif, l’exposition raisonnée au soleil et l’usage de l’argile. Chaque accompagnement est pensé comme un temps d’écoute, d’adaptation et de retour aux besoins fondamentaux du corps.